|
| |
Senior Idræt mødes i Salling Hallerne
hver torsdag kl. 9.30 – 11.30
Her kan du møde nogle seniorer til et par gode timer med sjov motion og få pulsen op. Glæd dig også til 3. halvleg med kaffe og brød.
Der er altid let opvarmning for alle for at forebygge skader, herefter kan du fortsætte med:
• Gymnastik
• Floorball i Multisalen (hockeystave og plastbold mod 2 små mål)
• Pickleball (et bat og plastik bold over lav net, med badmintonregler for 2-4 spillere)
• Bedste-volley (højt net og regler, der ligner volleyball)
• Gå-fodbold
• Ringo spil (Ringe, der kastes over højt net og gribes af modparten)
• Badminton
Der er mange muligheder for at træffe andre seniorer til motion og hygge. Det bliver spændende – vi ses torsdag den 5. september.
Hilsen
Senior Idræt
”Seniorer har ingen alder, det er kun et tal!”
|
Hyggelig start på DGIs 60+
Torsdag den 2. september 2021 startede RIK & DGI arangementet 60+ og det blev en fantastisk hyggelig formiddag. 29 60+'er mødte friske op og deltog i formiddagens aktiviteter.
Efter en sjov opvarmning, hvor der blev grinet en masse, gik de opdelte grupper ud på de klargjjorte aktiveter. Der var discgolf, fitness, floorball, pickleball og stigegolf på programmet.
Især floorball var et hit, hvor pulsen kom op og hvor der blev gået til den, men der blev bestemt også taget godt imod de øvrige aktiviteter.Afslutningsvis blev der hygget med kaffe i caféen.
Sæt kryds i kalenderen d. 9. september hvor vi igen åbner dørene for en sjov aktiv formiddag. Vi mødes i Salling Hallernes hal 2 kl. 9.30.
Næsten gang står programmet på Ringo, badminton, bowls og andre småspil. Og selvfølgelig vil der også være "kaffe-hygge" i caféen.
Se flere billeder her
|
|
| | |
|
|
|